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Guía Esencial - Taichí: Meditación y Purificación

Guía Esencial - Taichí: Meditación y Purificación

Ref: 11195
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Fecha lanzamiento: 06/06/2013

Sinopsis

El mundo en que vivimos, con sus trabajos estresantes, sus atascos y sus frenéticos estilos de vida pueden hacernos sentir exhaustos y frustrados. Algunas veces en la vida sentimos la necesidad de romper con la rutina y encontrar un pequeño espacio lleno de...

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Detalles

Sinopsis completa

El mundo en que vivimos, con sus trabajos estresantes, sus atascos y sus frenéticos estilos de vida pueden hacernos sentir exhaustos y frustrados. Algunas veces en la vida sentimos la necesidad de romper con la rutina y encontrar un pequeño espacio lleno de calma y salud. La Guía Esencial del Tai chí, Meditación y Purificación usa técnicas milenarias de las que se han benificiado millones de personas en todo el mundo. Estos ejercicios te ayudarán a desconectar de las presiones, aprender a eliminar el estrés, eliminar las toxinas del cuerpo... y en definitiva a centrarse en lo verdaderamente importante en la vida..

Características

Menús interactivos, Selección de capítulos, Benificiosl del Taichí, La meditación, Diferentes tipos de meditación, El estiramiento, La purificación, Beneficios de la purificación.Formato del Disco: Disco Sencillo Una Capa.

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