EducaMultimedia utiliza cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia de navegación y realizar tareas de analítica. Si continúa navegando, entendemos que acepta nuestra política de cookies.

976 109 700
Pack Ponte a tono para Dummies
Descatalogado

Pack Ponte a tono para Dummies

Ref: 61187
Ver descripción detallada
Fecha lanzamiento: 08/06/2012

Sinopsis

Si a menudo te encuentras con que no tienes tiempo de hacer gimnasia, en estos 3 DVD encontrarás la solución que estabas buscando. Descubrirás de manera sencilla como maximizar tu esfuerzo e introducir la gimnasia en tu vida cotidiana, podrás remodelar y...

Detalles

  • Título: Pack Ponte a tono para Dummies
  • Fecha lanzamiento: 08/06/2012
  • Año: 2012
  • Duración: 230 min
  • Discos: 3 DVD + Toalla
  • Audio - Idiomas: Español (Dolby Digital 2.0), Inglés (Dolby Digital 2.0).
  • Imagen: Color - PAL - Widescreen.

Sinopsis completa

Si a menudo te encuentras con que no tienes tiempo de hacer gimnasia, en estos 3 DVD encontrarás la solución que estabas buscando. Descubrirás de manera sencilla como maximizar tu esfuerzo e introducir la gimnasia en tu vida cotidiana, podrás remodelar y tonificar tu cuerpo usando técnicas sencillas y a la vez muy eficaces. ¿Por qué no lo pruebas?

Este pack incluye los siguientes dvd´s:

DVD-1: Sesiones de aeróbicos de 15 minutos: Te proponemos las instrucciones paso a paso para 25 ejercicios, combinados en una secuencia activa que te permite aprovechar al máximo el tiempo libre. Los ejercicios están divididos en 4 entrenamientos rápidos, brazos, abdominales, glúteos y muslos.

DVD-2: Musculación con pesas: Te ofrecemos instrucciones paso a paso de 12 ejercicios que te permiten trabajar tanto la parte superior como la inferior de tu cuerpo, con el fin de ayudarte a poner en forma tus músculos, quemar más calorías al día y cumplir tus objetivos deportivos.

DVD-3: El método Pilates: Te ofrecemos instrucciones de cada uno de los 18 ejercicios para hacer en el suelo y te permite que te entrenes con facilidad según tu nivel. Incluimos las técnicas sobre la alfombra para ayudarte a fortalecer y poner en forma tus músculos y mejorar tu postura mientras tonifica y refuerza tu torso.

Características

El Pack contiene 3 DVD y una toalla de microfibra (se secan en 10 minutos) de regalo.

Comentarios

Se el primero en escribir un comentario

Es necesario estar registrado para añadir un comentario

Los clientes que compraron este producto también compraron