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Fitness Adelgazante

Fitness Adelgazante

Ref: 44034
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Fecha lanzamiento: 06/06/2013

Sinopsis

Cuatro tablas de ejercicios especialmente diseñadas para esculpir tu figura.. Nancy Mamorat, diplomada por la escuela de Irène Popart y profesora de danza, stretching, y gimnasia tonificante ha diseñado diversos programas para adquirir una inmejorable forma...
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Detalles

  • Título: Fitness Adelgazante
  • Fecha lanzamiento: 06/06/2013
  • Año: 2005
  • Edad:
  • Duración: 62 min
  • Discos: 1 DVD
  • Audio - Idiomas: Dolby Digital Estéreo: Español, Francés, Portugués

Sinopsis completa

Cuatro tablas de ejercicios especialmente diseñadas para esculpir tu figura.. Nancy Mamorat, diplomada por la escuela de Irène Popart y profesora de danza, stretching, y gimnasia tonificante ha diseñado diversos programas para adquirir una inmejorable forma física, desarrollar y mantener el tono muscular. A través de su experiencia como instructora ha creado un programa específico que se puede seguir y modular en función de las motivaciones y disponibilidades de cada uno y en cada momento. Incorpora ejercicios específicos para conseguir mayor fuerza y flexibilidad muscular y afinar y esculpir las zonas del cuerpo que nos hemos marcado como objetivo. Este programa está divido en cuatro secciones básicas, además de un indispensable Calentamiento. Cintura Estrecha y Vientre Liso. Hombros y Brazos. Escupir Piernas y Caderas y Redibuja tus Glúteos. Para obtener una mayor efectividad se aconseja la utilización de equipo gimnástico: pesas, barra de ejercicios, cuerda de saltar..

Características

Menús interactivos, Selección de capítulos Formato del Disco: Disco Sencillo Una Capa

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