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Pilates Aeróbico : Aerolates

Pilates Aeróbico : Aerolates

Ref: 13381
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Fecha lanzamiento: 06/06/2013

Sinopsis

PILATES AERÓBICO propone una serie de divertidos e innovadores ejercicios, diseñados para ponerte en forma usando una combinación única del método Pilates y ejercicios de aeróbic: el AEROLATES. Lucy Knight, especialista en fitness de reconocido prestigio,...

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Detalles

  • Título: Pilates Aeróbico : Aerolates
  • Fecha lanzamiento: 06/06/2013
  • Año: 2003
  • Duración: 50 min
  • Discos: 1 DVD
  • Audio - Idiomas: Dolby Digital Estéreo: Español, Inglés
  • Subtítulos: Español

Sinopsis completa

PILATES AERÓBICO propone una serie de divertidos e innovadores ejercicios, diseñados para ponerte en forma usando una combinación única del método Pilates y ejercicios de aeróbic: el AEROLATES. Lucy Knight, especialista en fitness de reconocido prestigio, ha creado una beneficiosa tabla de ejercicios en la que se mezclan los descubiertos por Joseph Pilates con las rutinas del aeróbic para quemar grasas, lo que te proporcionará una figura increíble.

Este DVD está organizado en diferentes niveles, para permitirte trabajar y evolucionar según tu ritmo. Una vez aprendidas las posturas y la rutina de las tablas de ejercicios necesarias podrás comprobar los excelentes resultados de este método..

Características

Menús interactivos, Selección de capítulos. Formato del Disco: Disco Sencillo Una Capa.

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