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Studio Pilates : Especial Minifalda
Descatalogado

Studio Pilates : Especial Minifalda

Directores: Jade Winter.
Título original: Jade Winter.
Ref: 60543
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Fecha lanzamiento: 18/04/2012

Sinopsis

Desde la creación del primer centro de Pilates en Melbourne, Studio Pilates se ha convertido en uno de los más reputados e influyentes del mundo. Su profundo estudio del Pilates, sus aplicaciones y su metodología han dado como resultado diferentes aparatos...

Detalles

Sinopsis completa

Desde la creación del primer centro de Pilates en Melbourne, Studio Pilates se ha convertido en uno de los más reputados e influyentes del mundo. Su profundo estudio del Pilates, sus aplicaciones y su metodología han dado como resultado diferentes aparatos de diseño exclusivo y programas de ejercicios de asombrosos resultados. ESPECIAL MINIFALDA es un programa de unos 45 minutos diseñado especialmente para desarrollar unas piernas largas, estilizadas y bien formadas. Pero los ejercicios no sólo están creados para conseguir unas piernas perfectas para lucir mejor la minifalda. Además de las pantorrillas y los muslos, los ejercicios también se enfocan a los glúteos y los abdominales, con unos ejercicios avanzados adaptados a los hombres que quieren mejorar la forma y flexibilidad de sus extremidades. El programa se complementa con apartados introductorios al Pilates y de ejercicios avanzados para realizar en casa con aparatos profesionales o elementos domésticos a los que se puede recurrir fácilmente.

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