Gimnasia Adelgazante
9,95 €
Este DVD se puede adaptar, según lo desees, a tu disponibilidad y a tu forma de emplear el tiempo. Cada ejercicio puede ser practicado por separado, siempre y cuando efectúes antes el calentamiento durante el tiempo indicado y, al finalizar, dediques tres minutos a ejercicios de estiramiento. Según te convenga, puedes alternar sesiones cortas cotidianamente o realizar el programa completo una o dos veces por semana. Las series pueden parecerte muy largas al principio: no dudes en acortarlas o alargarlas según vayas realizando progresos.
8421394529120
1 Artículo
Ficha técnica
- Año
- Formato
- DVD
- Subtítulos
- Duración
- Discos
- Audio - Idiomas
- Pal 4
Referencias específicas
- ean13
- 8421394529120