EducaMultimedia utiliza cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia de navegación y realizar tareas de analítica. Si continúa navegando, entendemos que acepta nuestra política de cookies.

976 109 700
Patrones de movimiento (Pilates) Tapa blanda

Patrones de movimiento (Pilates) Tapa blanda

Directores: Madeline Black
Ref: 103183
Ver descripción detallada
Fecha lanzamiento: 03/10/2018

Sinopsis

Se puede sanar el cuerpo a través del movimiento, y para mejorar su potencial es fundamental comprender su diseño y conocer en profundidad cómo funciona. Patrones de movimiento nos ofrece un enfoque del entrenamiento físico que combina los últimos avances...
Encargar 

-10%

44,00 € 39,60 €
 Añadir al carrito

Detalles

Sinopsis completa

Se puede sanar el cuerpo a través del movimiento, y para mejorar su potencial es fundamental comprender su diseño y conocer en profundidad cómo funciona.
Patrones de movimiento nos ofrece un enfoque del entrenamiento físico que combina los últimos avances científicos e integra los sistemas de movimiento de pilates, yoga, Gyrotonic® y otras disciplinas. La obra describe las complejas conexiones que existen en la musculatura, las fascias y las articulaciones, y sus implicaciones en la reeducación del movimiento y la sanación.
Cada capítulo se centra en un área del cuerpo y también examina su relación con el resto de las zonas. Los ejercicios se presentan como un apoyo para el entrenamiento de todo el cuerpo, y se proponen técnicas alternativas utilizando pelotas, rodillos y esterillas, entre otros, para aquellos que no tienen acceso a la equipación de pilates. Cada apartado de ejercicios incluye consejos claros y concisos, así como notas para el profesional con información ampliada, fuentes para las diferentes técnicas descritas y consejos útiles para llevar la práctica a un nivel superior.
Este libro, lujosamente ilustrado, ofrece a los profesionales la formación y la práctica necesarias para avanzar en el trabajo y perfeccionar todas las técnicas del movimiento. Nos permitirá comprender la biomecánica en toda su complejidad y nos aportará información sobre la postura y su disfunción para implementar los cambios adecuados para nuestros clientes.

En él encontraremos:

-Ejercicios prácticos y técnicas fáciles de realizar.

-Instrucciones sobre las técnicas de movimiento correctivas, tanto con como sin aparatos de pilates.

-Información sobre biomecánica y demostraciones sobre cómo conseguir los mejores patrones de movimiento.

-Consejos sobre la práctica y el movimiento con pacientes para tratar las disfunciones corporales específicas.

Patrones de movimiento es un completo recurso para todos los profesionales del movimiento, trata a la perfección la aplicación del control motor, la alineación corporal y el reparto del peso mediante una combinación de movimientos basada en la cinesiología, las técnicas manuales, el fortalecimiento y la activación muscular adecuada, para trabajar de forma integral los patrones inadaptados y recuperar un cuerpo totalmente funcional.

Características

colección: Pilates
formato: 210x275
páginas: 360
nº edición: 1

Comentarios

Se el primero en escribir un comentario

Es necesario estar registrado para añadir un comentario