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Fitness - Abdominales Y Glúteos
Descatalogado

Fitness - Abdominales Y Glúteos

Ref: 44035
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Fecha lanzamiento: 06/06/2013

Sinopsis

Nancy Marmorat, diplomada por la escuela de danza de Irne Popart y profesora de danza, stretching, y gimnasia tonificante ha diseñado diversos programas para adquirir una inmejorable forma física, desarrollar y mantener el tono muscular. El presente...

Géneros

Detalles

  • Título: Fitness - Abdominales Y Glúteos
  • Fecha lanzamiento: 06/06/2013
  • Año: 2005
  • Edad:
  • Duración: 54 min
  • Discos: 1 DVD
  • Audio - Idiomas: Dolby Digital Estéreo: Español, Francés, Portugués

Sinopsis completa

Nancy Marmorat, diplomada por la escuela de danza de Irne Popart y profesora de danza, stretching, y gimnasia tonificante ha diseñado diversos programas para adquirir una inmejorable forma física, desarrollar y mantener el tono muscular. 

El presente programa se centra en los abdominales y los glúteos y se ha diseñado para que pueda ser llevado a cabo siguiendo el ritmo personal que cada uno pueda efectuar. 

La tabla de ejercicios consta de cuatro secciones, además del indispensable Calentamiento. Equilibrio y Respiración, para tomar conciencia de nuestro equilibrio. Reforzamiento Muscular Específico, para lograr muscular los abdominales y esculpir los glúteos. Stretching, para evitar las agujetas. Estimular la Memoria, por medio de los ejercicios de gimnasia. 
 

Características

Menús interactivos, Selección de capítulos Formato del Disco: Disco Sencillo Una Capa

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